Telefon: 0157 89236562
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Atem & Bewegung
Deine unterstützenden Begleiter
Yoga und Atembewusstheit können deinen Geist beruhigen. So kann sich ein Raum zum Spüren und Fühlen öffnen und du kannst dich neu erleben.
Beruhige deinen Geist
Du bist eingeladen deinen Atem zu spüren und dich in Bewegung mit ihm zu verbinden. Der Atem führt dich zu dir und deine Bewegung formt sich mit deinem Atem. Dich erwarten Atembewusstheit (Atemübungen), sanfte bis kräftigende Yogaübungen, meditative Elemente und eine Tiefenentspannung.
„Mein“ Yoga bedeutet für mich, dass ich aus dem wunderbaren Schatz der Yogavielfalt auswählen kann, um meinen Unterricht mit dir zu gestalten. So wie die Natur sich laufend neu entfaltet, so darfst auch du dich in meinem Unterricht immer wieder neu entdecken.
Yogatermine
Nimm dir Zeit für dich und genieße die wohltuende Wirkung von Atem und Bewegung in dieser Yogaeinheit.
Dieses Angebot ist für geübte und weniger geübte Yogainteressierte geeignet.
Kleine Gruppengröße von max. 6 Teilnehmenden.
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Lust auf Yoga?
Finde deine Balance und innere Stärke durch Yoga. Entdecke die Faszination und spüre die positiven Veränderungen in deinem Leben.